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夏季美白全身方法 食疗+外用让你轻松白

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-05-11  来源:互联网  作者:婚礼纪  浏览次数:501
核心提示:夏季美白全身方法,食疗+外用让你轻松白。想要拥有白皙肌肤并不难,只要做好美白三部曲,变身白雪公主不是问题哦!夏季美白全身方

夏季美白全身方法,食疗+外用让你轻松白。想要拥有白皙肌肤并不难,只要做好“美白三部曲”,变身“白雪公主”不是问题哦!

夏季美白全身方法 食疗+外用让你轻松白
夏季美白全身方法

1、防晒

美白和防晒是默契无间的搭档,缺一不可。俗话说“春天不防晒,夏天徒伤悲”。春季虽不像夏天般炎热,但紫外线照射并不弱于夏季,3月底4月初受过强紫外线照射后,到5、6月份就会出现晒斑。 因此, 现在还没有开始涂防晒的朋友还不快快行动起来!当然,要防晒,防晒霜当然是首选,那么,到底该如何选择合适的防晒霜?通常来说经常坐在办公室的小伙伴,只需选择防晒指数20到30就差不多了。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品。

2、美白精华

防晒只是给你的美白大计做好准备工作,真正快速有效有靠谱的美白方法,非精华莫属!

根据生理周期调整使用更有效

月经过后的一周最适合进行密集美白护理。这个时候雌性激素的分泌量会大大增加,因此,皮肤状况会特别好,肌肤也显得特别强韧,不但不容易产生敏感,还能最大化地吸收美白成分,并能最快地进行“成果转化”。

美白精华+淡斑精华组合使用见效更快

脸颊的斑点最不容易消除,所以,在使用全面美白精华的同时,建议一定要搭配局部淡斑的精华,这样才能让美白更均衡、更全面。

夏季美白全身方法 食疗+外用让你轻松白
美白全身方法

晚上使用效果最佳

美白精华通常都含有精纯的Vc等成分,还有一些物质具有光敏感性,如果经过日晒,会让功效大打折扣。因此,建议每天晚上使用美白精华。白天则根据需要,使用保湿或者控油类的精华产品。

按压的手法能更快吸收

不同于抗老产品的丰盈质地,美白精华通常都比较轻薄,所以,按摩的涂抹方法不利于美白精华的吸收。建议使用按压的手法,利用手掌的温度,轻轻捂在脸颊上稍稍停留一会儿,帮助精华成分吸收。

美白精华需要“混搭”保养

美白精华通常不区分肤质,但是作为给肌肤补充营养的最关键步骤,精华起到的作用是至关重要的。除了要美白,不同肤质还会面临各种其他的肌肤问题。比如夏天比较容易起痘,需要控油,或者皮肤衰老需要修复等。所以美白的同时,千万还要根据自己皮肤的需求,混搭一些其他产品。

夏季美白全身方法 食疗+外用让你轻松白
夏季美白方法

3、食疗美白

除了外用的方法,从内而外的调养才是长久之策。下面介绍及类食物,让你好吃好喝就能轻松变白。

紫色水果

紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素,抗氧化和防紫外线损伤能力非常强,多食用这类水果可以有效防止晒伤。含有花青素的水果首推蓝莓,其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果,能起到抗晒作用,柠檬对抗紫外线也有一定效果。

南瓜

南瓜当中含有丰富的维生素C,虽然很多食物中都含有维生素C,但是一经加热就会破坏维生素的活性,而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失,所以有很好的美白功效。另外,南瓜当中还含有丰富的维生素E,能够抵御肌肤的衰老,所以说南瓜是美容的圣品。
责任编辑:Esther

 


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